Tim Cook defende menos tempo no smartphone e mais contato com a natureza

Tim Cook afirmou que não quer que “as pessoas passem mais tempo no smartphone do que olhando nos olhos de outras pessoas”. Em vez de ficar deslizando conteúdo sem parar na tela, ele recomendou que as pessoas saiam de casa e aproveitem a natureza.

Como a Apple vende iPhones, seria natural imaginar que seu CEO incentivaria o uso constante do aparelho. No entanto, em uma entrevista ao programa Good Morning America, o executivo da Apple fez justamente o contrário: deu um conselho que soa como um convite para deixar o iPhone de lado por um tempo. Segundo ele, o uso excessivo do celular não é algo que ele queira ver entre os usuários da marca.

“Não quero que as pessoas passem mais tempo olhando para o smartphone do que olhando para alguém nos olhos, porque, se tudo o que elas fazem é ficar rolando a tela sem fim, não é assim que se deve passar o dia. Saia e aproveite a natureza”, acrescentou.

Tim Cook, detox digital e minimalismo digital

Essa orientação de Tim Cook pode encontrar eco entre os mais jovens, que demonstram cada vez mais interesse por detox digital e minimalismo digital. Impulsionada pela geração Z e por adultos jovens, essa tendência fez com que alguns produtos antigos voltassem a despertar desejo, como os antigos BlackBerry, as câmeras compactas e até os iPod e os tocadores de MP3. A vantagem desses dispositivos é que eles permitem manter contato, tirar fotos ou ouvir música sem a constante interferência de notificações e redes sociais.

Além disso, esse movimento também reflete uma preocupação crescente com foco, sono e saúde mental. Para muita gente, reduzir o número de interrupções ao longo do dia ajuda a trabalhar melhor, aproveitar mais os momentos com outras pessoas e evitar a sensação de estar sempre “preso” à tela.

Vale lembrar que a Apple já oferece recursos de bem-estar digital nos iPhones. Um exemplo é o recurso Tempo de Uso, que permite limitar o período gasto em aplicativos específicos e consultar relatórios detalhados sobre quanto tempo foi dedicado ao iPhone e a cada app.